Bébé a 18 Mois : Recettes Faciles et Équilibrées avec les Compotes Popote 🥬

Bonjour,

 

 

Moi, c'est Rosalie, maman active qui veut donner le meilleur de l'alimentation à mon enfant.

 

À 18 mois, les bébés commencent à être curieux de tout, y compris de la nourriture ! Ils développent leur appétit, apprennent à mâcher et apprécient de découvrir de nouvelles saveurs et textures.

 

 

Les compotes et purées Popote sont idéales pour les repas de cette étape de la vie de votre enfant. Elles permettent de préparer facilement des plats équilibrés tout en respectant les besoins nutritionnels des tout-petits.

 

Voici quelques idées de recettes savoureuses à base de compotes et purées Popote pour régaler votre bébé de 18 mois !

🥬1. Petit flan léger aux épinards tout doux

Ingrédients :

• 1 gourde d'épinards Popote
• 1 œuf bio
• 40 ml de lait entier ou demi-écrémé
• 1 cuillère à café de crème fraîche bio
• 1 noisette de beurre bio

Préparation : "C'est un super flan(ba)by !"

1. Dans une casserole faites tiédir la purée d’épinards.
2. Dans un bol, fouettez l’œuf, le lait et la crème fraîche. Ajoutez-y la purée d’épinards et mélangez à nouveau. Versez ce mélange dans un petit ramequin beurré.
3. Faites cuire au four pendant 20 minutes.
4. Démoulez le flan sur une assiette.
5. Servez à Bébé, régal assuré !

 

🥕2. Poêlée de champignons et veau à la carotte

Ingrédients :

• 1 gourde de veau Popote
• 1 gourde de carottes Popote
• 2 champignons bio
• 2 châtaignes bio
• 1 noisette de beurre bio ou margarine bio

Préparation : "Une recette de fête pour Bébé ? Parce que Bébé le veau bien ;)"

1. Faites revenir dans une poêle vos champignons finement hachés avec un filet d’huile d’olive pendant 3 minutes.
2. Epluchez vos châtaignes, faites-les bouillir dans une casserole pendant une quinzaine de minutes.
3. Pendant ce temps, faites tiédir séparément les purées de veau et de carottes. Hors du feu ajoutez une noisette de beurre à la purée de carottes.
4. Une fois les châtaignes cuites, écrasez-les avec une fourchette et mélangez-les à la purée de carottes.
5. Servez à votre bébé les champignons avec le veau accompagnés de la purée de légumes.

🍓3. Le Riz au lait vanille et coulis croquant aux fruits

Ingrédients :

Préparation : "Un goûter aussi doux qu’un doudou !"

1. Pour 2 portions. Portez à ébullition une casserole d’eau et faites-y cuire le riz 10 minutes. Égouttez-le.
2. Versez le lait dans une casserole et ajoutez-y le sucre, le riz égoutté et la demi-gousse de vanille fendue en deux dans la longueur.
3. Faites cuire à feu doux jusqu’à absorption complète du liquide. Retirez la gousse de vanille et versez le riz dans un récipient adapté au démoulage.
4. Faites refroidir pendant au moins 30 minutes au réfrigérateur, démoulez le gâteau de riz, nappez-le de purée de fruits Popote et parsemez de noisettes grillées concassées.

 

Avec les compotes et purées Popote, il est facile de préparer des repas savoureux, équilibrés et adaptés aux besoins nutritionnels de votre bébé de 18 mois.

Ces recettes sont rapides à réaliser, tout en offrant une belle diversité de goûts pour éveiller les papilles de votre tout-petit. Découvrez toute la gamme de produits Popote sur le site Merci Rosalie et faites le plein d’idées pour des repas pleins de saveurs pour vos petits gourmands ! 🍏🥕🍓🍗

N'hésitez pas à essayer ces recettes et à les adapter selon les goûts de votre bébé ! Vous pouvez aussi partager vos créations et moments gourmands sur Insta et Facebook en taguant #MerciRosalie pour que d'autres mamans puissent s'inspirer de vos idées !

À très vite pour de nouveaux conseils entre mamans !

Rosalie 🌸